玄米の良さって何?


こちらでは「玄米を食べる(お勧めする)理由」を
簡単にご説明させて頂きます。


○アルカリ性食品

白米、パン、うどん、肉、魚、お菓子、卵などなど・・
現代の食事はほとんどが酸性食品。
決して食べていけないものではありませんが、それだけでは体が酸性化されてしまい、体内の栄養バランスが崩れて病気の元となってしまいます。
植物としては白米と同じお米ですが、玄米はアルカリ性!!
体の為に米穀類のアルカリ性食品を日々の生活に取り入れていきましょう。

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